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稳得住心，积极面对

你有没有在水边看过倒影？当水面波动时，倒影往往很难成形，只有当水面平静，倒影才会逐渐清晰。

人也一样，心越静，越是有明辨是非、客观思考问题的能力。

生活难免高低起伏，总会遇到一些不顺心的事。

真正厉害的人，可以在面对问题时稳住情绪，不茫然着急，也不惊慌无措，而是积极寻求解决问题的方法。

他们并不是没有情绪，只是不被情绪所左右。他们懂得控制自己的情绪，更懂得为自己的情绪负责。

有沉稳的内心，才不会乱了方寸。把握当下，暗自努力，在机会到来时，让梦想成真。

定期复盘，自省自知

金无足赤，人无完人，一个人只有懂得自省，抛弃自以为是的想法，才能不被假象蒙蔽，看到真实的世界。

每天睡前问问自己：今天有什么地方做得不好？哪些地方还可以继续改进？有哪些做得好的事情值得坚持？

定期的复盘和适时自省能够让自己在不知不觉中进步，变成更好的自己。

找到一种适合自己的相处模式，认识自己，接纳自己，完善自己，努力把生活、把自己变成想要的模样。

善于向内归因的人，往往会成长得更快。善于发现、善于解决自身问题，是一个人出众的关键。

保持自律，长期坚持

很多时候，人与人之间差距的产生，不在于情商智商，而是面对同一件事时所付出的努力与恒心。

人生是自己的画板，一笔一画都需要自己勾勒，想要色彩斑斓的人生，就需要日复一日的付出、年复一年的坚持。

所有光鲜背后，都藏着高度的自律。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，也会有意想不到的收获。

专注于追求既定目标，就会忘掉很多烦恼。找到许多努力过程中的快乐，长期坚持、默默耕耘的人其实是最智慧的人。

不断努力，终其一生找到自己的价值，于世界微不足道，于自己却举足轻重，生活终会奖励一个自律的人。

精彩的人生，都是通过不懈努力来得到。往后余生，愿你我都能在平凡的日子里，活出自己的光芒。

（作者 徐九卿 来源 十点读书微信公号 主播 汤般若 制作 王宜谦）

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